EN STOR TRAVDAG

Idag vaknar jag upp i Biri i Norge med världens största leende. Igår det var det en magisk travdag för mig på Biri. Först vinner Nordsjö Odin i finalen i Veikle Balder Cup överlägset. Och dessutom blir premierad som avelshingst. Så himla spännande. Därefter vinner Grisle Odin G.L Biris 3-åriga uppfödningslopp överlägset på nytt norskt rekord. Därmed har både Nordsjö Odin och Grisle Odin G.L. vunnit de största loppen för 3-och 4-åriga kallblod. Det är väldigt få förunnat att göra den bedriften. Det här är ytterligare en mycket stor travdag i år och minne för livet. Det är bara att fira och njuta och det ska jag göra i kväll och hela veckan!

 

NJUT AV LIVET

Det är viktigt för vår hälsa och våra liv att vi har roligt och njuter av livet. Gör något varje dag som får ditt hjärta att sjunga.

 

BRA START PÅ DAGEN

Jag har som mål att varje morgon, när jag är på hemmaplan, börja dagen med en promenad med Johan, vår hund, till Norra Berget. Det är en riktigt bra start på dagen och dessutom blir det ca 3 000 steg. (Mitt mål är i snitt 14 000 steg per dag!) Och det är viktigt med en bra start på dagen…

 

LRF

Idag är det en speciell dag inte bara för att jag vaknar upp på Vann konferensanläggning i Brastad några mil från Lysekil utan för att jag ska ha en föreläsning för LRFs kommungruppsordförande i Halland, Västra Götaland & Värmland. Det är så himla inspirerande att få komma tillbaks till LRF och ha en föreläsning. Jag jobbade i många år som regionchef på LRF Västernorrland och trivdes jättebra. LRF finns alltid i mitt hjärta. Idag ska jag prata om Se möjligheterna med en positiv framtid. Det är bara att se möjligheterna…  

PRESTATION

Det är väldigt lätt att man blir prestationen. Gör man en bra prestation mår man bra och gör man en dålig prestation mår man dåligt. I den mentala träningen/coachingen brukar jag framhålla hur viktigt det är med att ha en passion för det långsiktiga. Det viktigaste är att må bra och ha roligt och det är viktigare än själva prestationen och det intressanta är då att det blir bra prestationer. Det är precis det vår nya superstjärna Frida Karlsson säger i Expressen och även på SVT-sporten…
https://www.svt.se/sport/langdskidor/har-ar-frida-karlssons-nya-mentala-plan-efter-succearet

https://www.expressen.se/sport/langdskidor/frida-karlssons-nya-plan-efter-succen/