FOKUSERA PÅ DET SOM ÄR BRA

Ny dag och nya utmaningar. Igår två föreläsningar. Idag blir det Umeå och coachuppdrag. Det känns verkligen inspirerande. Ha en bra dag och fokusera på det som är bra.

LÅT ANDRA FÅ KÄNNA SIG BETYDELSEFULLA

Blogg Arkiv

FÖRELÄSNINGAR

Idag är det en ny dag med nya spännande möjligheter. Det blir två föreläsningar. Först en föreläsning i Sollefteå för personalen i Dina Försäkringar i Jämtland och Västernorrland. Därefter blir det en gemensam föreläsning med Johan Olsson, i Sundsvall på Mittuniversitet för att stödja GIF Sundsvall! Ha en fin torsdag och njut också av de små sakerna i livet!

Blogg Arkiv

COACHING

Den här veckan inleds som så många andra veckor med mental träning/coaching. Idag blir det några individuella mentala träningar/coaching. Det är verkligen inspirerande att få jobba med olika typer av människor och team. Ibland är det en ungdomsstjärna, en företagsledare, en chef, en styrelseordförande, en läkare, en entreprenör, en talang, ett kommunalråd eller en idrottsstjärna etc och det är en tjusning att få jobba med olika typer av människor.
Jag tror att alla människor egentligen mår väldigt bra av att ha någon att prata med. Någon som vill väl, ser dina styrkor och möjligheter, får dig att må bra och som samtidigt utmanar för att ta steg ur trygghetsburen! 

 LÅT ANDRA FÅ KÄNNA SIG BETYDELSEFULLA

Blogg Arkiv

Nya rullskidor och nya tag. Och det kändes riktigt bra. Det blev ett välgörande längre rullskidpass idag på Sundsvallsvägarna. Nu återstår bara några få mil innan jag har uppnått nya målet på 125 mil rullskidor den här säsongen!

Blogg Arkiv

EN BRA DAG

Den här veckan fullt fokus på att vara förtroendevald i olika organisationer. Igår var det Norrskogs valberedning. Idag och resten av veckan är det strategidagar med först  Sparbanksstiftelsen Norrland och därefter med Sparbanksstiftelsen Norrlands Riskkapitalstiftelse. Det är verkligen inspirerande och utvecklande att få förtroendet att vara ordförande i båda styrelserna och Norrskogs valberedning. Och kom ihåg att en bra dag kommer inte av sig själv – det gäller att fokusera på att det blir en bra dag!

Blogg Arkiv

VILKEN TRAVLYCKA

Idag var vår delägda häst Apollon de Kacy tvåa på Vincennes i storloppet PRIX DE MOULINS LA MARCHE. Apollon blev slagen på linjen och gjorde ett kanonlopp. Det var ca 161 000 kronor i andra pris. Det är Jörgen Westholm som tränar och det var Frank Nivard som körde. Det innebär att Apollon nu har sprungit in över 1,1 miljoner kronor i år. Det kommer att bli mycket spännande med Apollon i häst i Frankrike. I kväll ska vi fira Apollons fina andraplats.

LIVET ÄR EN TRAVFEST

Blogg Arkiv

GRATTIS JAN OLOV PERSSON TILL 2000 SEGRAR

Idag vann B. W. Sture på V 75 på Bollnäs och därmed tog Jan Olov Persson sin 2000:e seger som kusk. Oerhört stort och imponerande eftersom Jan Olov nästan bara kör kallblod. Jan Olov har varit och är Sveriges bästa kallblodstränare. Jag har haft förmånen att få jobba med Jan Olov och personalen med mental träning/coaching och den goda travarbetsplatsen! Det är bara att gratulera Jan Olov till en fantastisk prestation!

Blogg Arkiv

TRÄFF MED ANJA PÄRSSON

Igår fick jag en pratstund med Anja Pärsson i samband med Swedbanks tillväxtdag i Örnsköldsvik. Hennes erfarenhet för att lyckas är: Sätt mål. Tro på dig själv. Våga vara bäst. Träna mer än andra. Var inte rädd för att misslyckas.  Anja hade en härlig utstrålning och gjorde ett väldigt sympatiskt intryck. Efter det mötet känns det inspirerande med dagens mentala träningar och telefoncoachingar!

Blogg Arkiv

JOHAN OLSSON OCH JAG HAR EN FÖRELÄSNING I SUNDSVALL

Torsdag den 28 september håller jag och Johan Olsson en gemensam föreläsning på Mittuniversitet, Fälldinsalen, i Sundsvall kl. 19.00 till 21.00 (18.30 mingel). Det är GIF Sundsvall som ordnar föreläsningen. Vi ställer upp för GIF Sundsvall!!!
Anmälan och osa. Senast 19 september till marknad@gifsundsvall.se. För mer information Johan Martinsson 070-278 20107. Pris är 495:-. Kaffe och smörgås i pausen.

Blogg Arkiv

YTTERLIGARE EN SEGER PÅ BERGSÅKER

Det blev ytterligare en seger på Bergsåker idag. Först vann Baby´s Baby. Därefter vann vår delägda 3-åriga Cadillac Dimanche. Det var Robert Bergh som körde och som tränar. Det var Cadillacs andra raka seger. Ikväll ska vi fira Baby´s Baby och Cadillacs seger!

Blogg Arkiv

SEGER IDAG OCKSÅ- NU FÖR VÅR AMERIKANSKA HÄST

Idag vinner vår delägda amerikanska 4-åring Baby´s Baby på Bergsåker. Det är Markus Pihlström som tränar och idag var det Ulf Olsson som körde. Vi får fira och njuta av segern ikväll!

LIVET BESTÅR AV ÖGONBLICK, SOM DET ÄR VIKTIGT ATT KUNNA NJUTA AV

Blogg Arkiv

STOCKHOLM

Ny dag och nya vecka! Väldigt tidig morgon och på väg till Stockholm i egenskap av ordförande i Sparbanksstiftelsen Norrland. Det blir styrelsemöte med Stiftelseforum hela dagen. Det är verkligen berikande och utvecklande att få delta på olika typer av arenor.

Blogg Arkiv

FÖRSTA SEGERN

Idag vann för första gången vår delägda 3-åriga Cadillac Dimanche på Skellefteå. Och det blev en överlägsen seger som favorit. Det var Jan Norberg som körde och Robert Bergh som tränar. Cadillacs  seger var den 29:e segern i år med de hästar som jag är delägare i. Ikväll ska vi fira Cadillacs seger!

 

Blogg Arkiv

Var närvarande i det positiva när det uppstår. Att hålla kvar känslan, stanna i den och registrera – oavsett om det är en händelse här och nu eller ett minne som far förbi. Det har visat sig vara en fungerande metod för att öka välbefinnandet på många områden i livet.

Blogg Arkiv

NY DAG ATT GÖRA NÅGOT BRA AV

Idag vaknar jag upp på Söråkers Herrgård i Timrå kommun. Igår och idag är det fullt fokus på det coachande förhållningssättet för en väldigt intresserad och engagerad chefsgrupp som verkligen vill utvecklas. Vi ska ha fyra coachträffar. Så häftigt och spännande. Så nu är det bara att göra något bra av den här dagen också.

Blogg Arkiv

Den här dagen inleds som så många andra dagar med en morgonpromenad till Norra Berget med hundgrabbarna Leffe och Johan. En väldigt bra och givande start på dagen. I tisdags var det Bollnäs, igår Stockholm och idag blir det Söråkers Herrgård och en tvådagars chefsutbildning i det coachande förhållningssättet. Det blir en jäkla bra dag!

Blogg Arkiv

EN BRA DAG

Igår var det mental träning/coaching i Bollnäs och på hemmaplan. Idag blir det Stockholm. Det är verkligen roliga och spännande dagar. Och kom ihåg  att en bra dag kommer inte av sig själv /det gäller att fokusera på att det blir en bra dag!

 

Blogg Arkiv

GE BERÖM

Ny dag, ny vecka, ny månad och nya möjligheter. Tiden går verkligen fort och allra helst när man har roligt. Kom ihåg att ge några beröm idag till dig själv och andra. Det betyder mer än du tror!

Blogg Arkiv

VILKEN FANTASTISK SEGER

Idag vinner Johnny Takter Derbystoet på Jägersro med Cash Crowe. Det var hela 2 miljoner i första pris. Jag vet att den här segern med Cash Crowe betyder mycket för Johnny. I kväll ska vi fira och njuta av Johnnys fantastiska vinst!

Blogg Arkiv

FÖR TVÅ ÅR SEDAN

 

För två år sedan hade vi, dvs Johan Olsson, Lars-Eric Uneståhl och jag, boksläpp i Sundsvall. Då var vi färdiga med år bok Huvudrätt – Mental träning för alla. Boksläppet blev verkligen en succe´ och ett minne för livet. Boken har dessutom sålt väldigt bra!

Blogg Arkiv

UTVECKLING

IMG_0756 (002)Utveckling sker nästan aldrig i det bekväma och komfortabla.

Blogg Arkiv