FRANKRIKE NÄSTA

Vår delägda häst Copimade var trea i ett av två försök till Europaderbyt på Solvalla med Erik Adielsson i sulkyn. Copimade satt fast med krafter kvar. Det är verkligen stort att få ha en häst som startar i ett försök i Europaderbyt och som dessutom kommer med i finalen på Vincennes i Paris den 14 oktober. Det här kommer att bli det största och roligaste travlopp som jag får vara med om i mitt hästägarliv. Och det är hela 2 miljoner i första pris!

Blogg Arkiv

SPÄNNANDE DAGAR

Igår var det Borlänge. Först var det en individuell mental träning/coaching och därefter föreläsning/process för ett synnerligen spännande team som jag ska jobba med ett antal gånger. Idag blir det Stockholm. Först blir det en större tidningsintervju, sedan blir mental coaching/föreläsning för Stig H-akademins stipendiater på Hästsportens hus. Jag har förmånen att för femte året vara mental tränare/coach åt Stig H- stipendiaterna.  Det är stort eftersom Stig H Johansson alltid har varit min stora idol inom travet. Det är också stort att jobba med de som sannolikt kommer att bli nästa stjärnor inom travet.

Blogg Arkiv

EN NY SEGER IDAG MED VÅR AMERIKANSKA HÄST

Idag vinner vår delägda amerikanska 3-åring Baby´s Baby på Solvalla fjärde segern i sin sjunde start. Alltid lika kul och svårt att vinna på Solvalla. Det är Markus Pihlström som tränar och idag var det Erik Adielsson som körde. Erik var väldigt imponerad av Baby´s Baby. För övrigt går det riktigt bra just nu för de hästar som jag är delägare i. Det här var 37:e segern i år med de hästar som jag är med på. Det är bara att fira och njuta av travvinsterna!
LIVET BESTÅR AV ÖGONBLICK, SOM DET ÄR VIKTIGT ATT KUNNA NJUTA AV

Blogg Arkiv

VECKANS MENTALA HELGTIPS FRÅN POSITIVA KICKEN

Hur duktig är du på att fokusera på att vara tacksam? Michael McCullough, psykologiforskare vid Miami University och en av världens främsta forskare på området, har funnit att tacksamhet har stark koppling till hjälpsamhet, positiva känslor, livstillfredsställelse, hoppfullhet samt är associerat med mindre materialistiskt tänkande och avundsjuka, liksom med mindre depression och oro.

Att varje kväll fundera på vad man är tacksam över är en väldigt bra och nyttig mental övning.

Apropå tacksamhet är jag väldigt tacksam över feedbacken från Johnny Takter, en av världens bästa travkuskar, i Aftonbladet. Fundera  en stund på vad du är tacksam över just nu!

http://www.aftonbladet.se/sportbladet/trav365/article23567939.ab

VAR STOLT ÖVER DET DU GÖR – DET INSPIRERAR

Blogg Arkiv

Nya insikter och kontakter

Idag vaknar jag upp i Stockholm. Det har varit några intensiva dagar. Föreläsning i Sollefteå i måndags, i tisdags var det föreläsning i Sundsvall och igår var det en föreläsning i Halmstad. Och idag är det strategimöte med Sparbanksstiftelsen Norrland och Riskkapitalsstiftelsen Norrlands styrelse i Nacka.
Det är både spännande och utmanande att vara i rörelse. Det ger många nya insikter och konta
kter.  

Blogg Arkiv

NY SEGER IDAG  

I dag vann vår delägda häst Importedfrmdetroit på Solänget med Ulf Olsson som körsven och Markus Pihlström som tränar. Importedfrmdetroit vann lördagsloppet med 100 000 kronor i första pris. Det var sjunde starten och tredje segern. Kul att få vara på plats på Solänget denna V 75-dag och besöka vinnarcirkeln. Det är bara att fira och njuta av travvinsterna!
LIVET ÄR EN TRAVFEST

Blogg Arkiv

VECKANS MENTALA HELGTIPS FRÅN POSITIVA KICKEN

”MÄNNISKAN
Hon offrar sin hälsa för att tjäna pengar. Hon spenderar pengarna för att återfå hälsan. Och hon är så orolig för framtiden att hon inte kan njuta av nuet. Konsekvensen är att hon varken lever i nuet eller i framtiden. Hon lever som om hon aldrig skulle dö. Och sedan dör hon utan att ens någonsin ha levat.”

          Dalai Lama

GÖR HELGEN TILL ETT MÄSTERVERK

Blogg Arkiv

KANONLOPP AV APOLLON DE KACY PÅ VINCENNES

I eftermiddag var vår delägda häst Apollon de Kacy tvåa på Vincennes i Frankrike. Apollon ledde loppet och förlorade loppet i sista steget. Jörgen Westholm körde och tränar. Det är givetvis alltid lika kul och inspirerande att vinna travlopp, i synnerhet när man får chansen på Vincennes. Men idag kändes andraplatsen som en seger. Det var hela 178 500 i andra pris, väsentligt mer än en seger i Gulddivisionen på V 75.

Det innebär att Apollon har sprungit in över 1 miljon kronor i år. Totalt har Apollon sprungit in 2,2 miljoner.
I kväll blir det att fira och njuta av Apollons andra plats!

Blogg Arkiv

ATT FÅ HA STARTHÄST PÅ VINCENNES

Det är något alldeles speciellt att ha en starthäst i Frankrike och i synnerhet på Vincennes. Travsporten är en tuff bransch och inget är självklart. Det är många faktorer som ska stämma för att komma med på Vincennes. Desto roligare är det då att få vara med i den verkliga elitserien. Vid dagens tävlingar på Vincennes startar vår delägda häst Apollon de Kacy med Jörgen Westholm och det känns mycket speciellt och inspirerande. Apollon har vunnit sex starter i år i Frankrike och sprungit in 898 000 i år på 9 starter. Det är bara att hålla i hatten och njuta av travlivet…

 

Blogg Arkiv

VECKANS MENTALA HELGTIPS

Det känns verkligen inspirerande att få jobba med mental träning/coaching. Jag är väldigt tacksam och ödmjuk inför de mentala coachuppdragen som kan vara av väldigt olika slag. Alltifrån att må bättre till att bli bäst i världen eller att vara bäst när det gäller. Över tid blir man mer ödmjuk och reflekterande inför uppdragen. En annan insikt som jag har kommit fram till är att det finns inga enkla och snabba lösningar. Ofta överskattar vi vad som går att åstadkomma på kort tid och underskattar vad man kan åstadkomma på längre sikt. Det gäller med att andra ord att hålla i och hålla ut och inse att saker är moget när det är moget.

http://www.aftonbladet.se/sportbladet/trav365/article23483943.ab

 

Blogg Arkiv

EN SEGER OCH EN TREDJEPLATS

Först var vår delägda häst Ängsrappen 3:a i norska derbykvalet på Bjerke och är därmed klar för Norskt travderby nästa söndag. Därefter vinner vår delägda amerikanska 3-åring Baby´s Baby tredje segern i sin sjätte start på Bollnäs. Det är Markus Pihlström som tränar och idag var det Ulf Eriksson som körde. För övrigt går det riktigt bra just nu för de hästar som jag är delägare i. Det här var 35:e segern i år med de hästar som jag är med på. Det är bara att fira och njuta av travvinsterna!
LIVET ÄR EN TRAVFEST

Blogg Arkiv

INSPIRERAD AV VECKANS HÖJDPUNKTER

Inspirerad av veckans teamcoaching i Stockholm i två dagar, föreläsningen på Hallstaberget, individuella coachingar, telefoncoachingar och lunchträffar så körde jag ett rullskidpass på 3,3 mil på Sundsvallsvägarna. Rullskidåkningen ger också utrymme för eftertanke och reflektioner. Helt enkelt tid för mig själv…  

GÖR NÅGON GLAD IDAG

Blogg Arkiv

VILKEN SUPERTALANG

Kevin Oscarsson vinner andra V 75 avdelningen på V 75 på Jägersro. Jag har förmånen att jobba med många supertalanger med mental träning/coaching! Jag bara konstaterar att Kevin är en av de allra främsta. Nu ska jag fira och njuta av Kevins seger! 

NJUT MER AV ALLTING OCH INGENTING

Blogg Arkiv

VECKANS MENTALT HELGTIPS FRÅN POSITIVA KICKEN

Regelbunden reflektion är ett av de bästa redskapen för personlig utveckling och att må bra.

Att regelbundet ge sig själv tid och tillfälle att reflektera över livet, är en kraftfull vägvisare till att må bra och lyckas…

 

  • Hur kommer det sig att jag tänker som jag tänker?
  • Hur kommer det sig att jag känner som jag känner?
  • Hur kommer det sig att jag gör som jag gör?
  • Gör jag som jag vill göra?
  • Är jag på rätt väg?

HA EN HELG I REFLEKTIONENS ANDA

Blogg Arkiv