Välkommen!

I snart 30 år har Stig Wiklund varit verksam som mental tränare/coach och föreläsare . Flera av de som Stig har jobbat med har tagit väldigt många SM, OS- och VM-medaljer. Sammantaget har det blivit över 200 medaljer varav 50 guld!

Stig jobbar med att bygga personliga mästare och mästerliga team. Och det har blivit väldigt bra och framgångsrika resultat. 10 idrottare som Stig jobbar med nu är bland de bästa i världen i sina discipliner. 

Stig jobbar även som mental tränare/personlig coach åt kommunalråd, riksdagsledamöter, chefer, småföretagare, entreprenörer, företagsledare och förtroendevalda.

Stig coachar även arbetsplatser, företag och grupper, sedan 2004 jobbar han bl a med ICA Rosen i Nyland, som har fått många priser och han jobbar även sedan 2004 med travteam Robert Bergh som är i topp i Sverige.

Stig, när han jobbade som regionchef på LRF Västernorrland, byggde tillsammans med medarbetarna på LRF byggt upp Den goda arbetsplatsen, både på Rossö Gård i Nyland och Bollsta Herrgård i Ångermanland, som har fått utmärkelse i Sveriges bästa arbetsplats.

Stig är även en uppskattad föreläsare som blandar både humor och allvar. Han brukar prata om se möjligheterna och inte problemen, mental träning, det coachande förhållningssättet, inspiration, motivation, att jobba med mål som ger mästerliga resultat, konsten att bygga mästerliga team och arbetsplatser, teamcoaching mm 

Stig har också föreläsningar tillsammans med VM-hjälten och skidkungen Johan Olsson, som tagit 14 VM- och OS-medaljer varav 4 guld. Stig och Johan har jobbat ihop i över 13 år. Johan och Stig vill berätta, inspirera och föreläsa om hur du kan välja eget spår, vara bäst när det gäller. Att ha rätt mental inställning både på idrottsarenan och utanför. Mentala verktyg både i motgång och framgång. De har också skrivit två böcker tillsammans.

Under de senaste åren har det publicerats närmare 200 artiklar och flera TV- och radioinslag om Stig och hans mentala coacharbete!

Stig har också skrivit tre böcker om mental träning/coaching de senaste åren. Det är Vägen tillbaka med en av världens bästa skidskyttar genom tiderna, Helena Ekholm, och boken Våga välja eget spår med OS-guldmedaljörerna Anna och Johan Olsson. Det tredje boken som kom ut i september 2015 är Huvudrätt – mental träning för alla, tillsammans med VM-hjälten Johan Olsson och världsauktoriteten inom mental träning Lars-Eric Uneståhl! 

 

Dagens citat

Den som försöker göra allt får ingenting gjort.

Robin Sharma

Bloggen

  • Date:
    september 23, 2018

    AVSLAPPNING

    Här kommer nya resonemang kring hur man bygger en mästare. En viktig för att inte säga avgörande sak när det gäller det mentala och bygga mästare, är förmågan att slappna av både fysiskt och mentalt. Lätt att säga, svårare att göra. Min erfarenhet är att vi människor oftast är för spända och går på för höga varv. Det innebär att man ofta är mer eller mindre trött. Vilket resulterar i att det är svår att vara bäst när det gäller.
    Genom avslappning kan du motverka och förebygga spänningar och stress. Du kan lära dig att styra spänningsnivån, att hitta den optimala anspänningen i olika situationer. Med regelbunden avslappningsträning orkar du med vardagen bättre och blir väsentligt piggare…

    En stunds avslappning ger dig vila och återhämtning samt positiv energi. Den kan användas för att samla kraft inför olika uppgifter. Du får mer energi och känner dig lugnare och du har lättare att påverka dig själv i stressiga situationer.

  • Date:
    september 17, 2018

    DET MENTALA

    Här kommer nya resonemang kring hur man bygger en mästare. Nu ska vi fokusera på det mentala. Det mentala sysslar med det som händer i huvudet på alla av oss varje dag. I huvudet pågår ständigt mentala processer av tankar, bilder och känslor. Det som skiljer oss människor åt är innehållet i dessa processer. Vi kan ha tankebilder som antingen stärker oss eller stjälper oss. Den mentala träningens syfte är just att man på ett metodiskt och utarbetat sätt ska kunna lära sig till att ta kontroll över sina tankar, bilder och känslor. Det är avgörande att kunna styra tankar, bilder och känslor så att man lyckas i det man vill åstadkomma. Och här behövs träning och åter träning. Jag tror också att det är oerhört viktigt att ha någon att prata med som stöttar, utmanar och peppar för att landa rätt! 

     

  • Date:
    september 09, 2018

    VILKEN FANTASTISK TRAVDAG PÅ BJERKE

    Vilken fantastisk travdag på Bjerke i Oslo. Först vinner Brenne Blesa Norska stokriteriet med hela 500 000 i första pris. Stjärnblomster var målfotoslagen i Stoderbyt med 187.500 i andra pris. Nordsjö Odin var  femma i  Kallblodskriteriet och det blev 130 000. Philip Ess var tvåa i Kallblodsderbyt med hela 375 000 i pris. Det innebär att vi har kört in över 1 miljon idag. Helt magiskt. Nu firar vi på plats och ikväll i Stockholm.
    LIVET ÄR VERKLIGEN EN TRAVFEST